Fitnessführerschein
Holen Sie sich Ihren persönlichen "Fitnessführerschein"
und machen Sie den ersten Schritt auf dem Weg zu mehr Gesundheit
Kennen Sie das?
• Irgendwie fühlen Sie sich unwohl oder unfit und denken, Sie sollten etwas für Ihre Gesundheit tun, konnten sich aber bisher nicht aufraffen
• Sie wissen nicht, welche Art von Training für Sie die richtige ist
• Sie haben keine Lust, allein im Fitness-Studio zu trainieren
• Sie haben schon mal trainiert, aber im Laufe der Zeit verließ Sie die Motivation oder Sie wurden vom Alltag eingeholt und haben mit dem Training aufgehört
Dann ist der Fitnessführerschein genau das Richtige für Sie!
Das schafft jeder!
In 10 leicht verständlichen Kursstunden (à 90 Minuten) erlernen Sie in der Gruppe spielerisch die Grundlagen gesunden Trainings. Diese werden sofort anhand von Trainings-Beispielen in die Praxis umgesetzt und lockern das Lernen auf – der Spaß steht ja im Vordergrund!
Was sind die Inhalte des "Fitnessführerscheins"?
Was ist der Effekt?
Der Fitnessführerschein ist eine lohnende Investition in Ihre Gesundheit und unterstützt Sie bei der:
• Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit
• Linderung von Rückenbeschwerden
• Reduktion von Übergewicht
• Steigerung Ihres Wohlbefindens, Ihrer Vitalität und Lebensfreude
Was ist der Fitnessführerschein?
Der Fitnessführerschein ist ein individuell auf Ihre Voraussetzungen und auf Ihre Ziele abgestimmter Trainingskurs. Er ist
• Zertifiziert von Wissenschaftlern
• Empfohlen von Ärzten
• Gefördert von Krankenkassen
Der Fitnessführerschein ist als Präventionsmaßnahme (nach SGB V, § 20) anerkannt. Die Kosten für den Kurs werden von nahezu allen gesetzlichen Krankenkassen zu 60 – 100 % übernommen.
Starten Sie jetzt!
Der "Fitnessführerschein" ist eine lohnende Investition in Ihre Gesundheit! Melden Sie sich an!
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