MOVETO

 

Moveto-Logo neu webMoveto!® -
Outdoor Ganzkörper Trainingsprogramm


Moveto!® setzt sich, neben dem Nordic Walking als Kernelement, aus verschiedenen Elementen aus den Bereichen Functional Training, Yoga, Qi Gong, Pilates, Atemübungen, Achtsamkeit und einigem mehr zusammen.

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Was ist anders?
▪ Moveto!® kombiniert verschiedene Sportarten zu einer harmonischen und abwechslungsreichen Einheit
▪ Moveto!® Erlebnissport ist immer in der Natur
▪ Moveto!® ist Spaß und Geselligkeit in der Gruppe

 

Was bringt mir Moveto!®?
▪ Verbesserung der Ausdauer und Beweglichkeit
▪ Mehr Kraft und Stärkung des Immunsystems
▪ Stressabbau und langfristiger Gewichtsverlust
▪ Motivation in der Gruppe
▪ Positive Lebensenergie durch Bewegung und Natur

 

Für wen ist Moveto!® Outdoorsport?
Für Jeden! Moveto!® Outdoorsport ist leicht und schnell zu erlernen, trainiert den ganzen Körper, ohne zu belasten, hält fit und gesund.

 

Paar moveto webKursablauf:
8 Kurseinheiten über 8 Wochen à ca. 90 min.

 

Kosten:
Der Kurs kostet 89,- Euro

 

Moveto!® ist ein zertifizierter Präventionskurs. Eine Übernahme bis zu 100% durch die Krankenkassen ist möglich. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse.